5 NEGATÍV DOLOG, AMIT HOSSZABB EDZÉSKIHAGYÁS SORÁN TAPASZTALHATSZ Nyáron gyakran nehezünkre esik magunkat elvonszolni edzésre. A szabadidőnkben inkább élveznénk a napsütést, söröznénk a haverokkal a gangon vagy csavarognánk valamerre. […]
MI TÖRTÉNIK VELÜNK ÜLÉS KÖZBEN? 4. RÉSZ Mekkora nyaki nyíróerőt okoz a nyakról előre nyúló fejtartás? Vagy, hogy érthetőbben fogalmazzuk meg a kérdést, milyen erős hatása van ennek? Nos, egy […]
MI TÖRTÉNIK VELÜNK ÜLÉS KÖZBEN? RÉSZ Éreztél már zsibbadást és bizsergést a karodban és a kezedben? A legtöbb íróasztalhoz kötött klaviatúraharcos számára ismerős az érzés. Abban a pillanatban, hogy […]