2018 október 13 igazán fontos nap volt a magyarországi funkcionális edzést űzők számára, ugyanis a hétvégén került megrendezésre a 16. Fitparádé keretén belül az első Strong challenge nevű csapatverseny, melyen […]
Lehet a mentális képességek fejlesztésével javítani a teljesítményt?
A válasz egy egyértelmű igen. Annak ellenére, hogy széles körben elismerik az olyan pszichés képességek fontosságát, mint a motiváció, önbizalom és koncentráció az edzők és a versenyzők mégsem alkalmazzák következetesen […]
Fogyás a légzés erejével (2. rész)
A tudósok 1957 óta tisztában vannak vele, hogy az állatok veszítenek a súlyukból, ha nagy magasságban élnek. A serpák és más, állandó jelleggel nagy magasságban élők jellemzően soványabbak, mint a […]
